Sunday, January 14, 2018

Podcasttips - The Cycling Podcast Brevet Episode 1

Egentligen borde jag väl skriva något om tröskelwatt och trainertramp men det är ju så satans oinspirerande så istället blir det ännu ett podcasttips. The Cycling Podcast (presented by Rapha) har lanserat sitt första avsnitt i Brevet kategorin där Phil Deeker berättar om hur de cyklade 1000 berg på 100 dagar i Phil Deeker’s Thousand Cols Challenge

Friday, January 12, 2018

Vinterpepp!

Känns det lite trögt så här i vintermörkret? Vad passar då bättre än några skojsiga parodivideos med (viss) cykelanknytning från IFHT?

Monday, January 8, 2018

Pump Up Your Tyres and Lube Your Chain

Fortsätter med fler lyssningstips från Cycling Tips Podcast, nu med fokus på nördigt techiefokus på gummi och olja med Episode 9: Rethinking road bike tire sizes and pressures och Episode 23: Watts up with mechanical friction and chain lube?. Välkända profiler som Jan Heine (Bicycle Quarterly/Compass Bicycles) och Jason Smith (grundare av Friction Facts) håller låda och förklarar varför det är dags att låta 23 mm breda däck dö och att hur man kan spara 5 W på en optimalt smord drivlina.

Själv funderar jag på om 2018 kan vara det året då jag enbart kör 23 mm bred däck enbart på trainern för att sikta på 25-30 mm för landsvägscykling utomhus och hur länge en vaxad kedja funkar t.ex. på en regnig brevet.

Monday, January 1, 2018

Bokslut 2017 & Mål 2018

Dags för den årliga summeringen av mina cykelbravader och en blygsam prognos för nästa år!

Superrandonneur för sjunde året i rad med totalt 7 starter gav bra skjuts på på milfronten där årsdistansen slutade strax under 1600 mil (varav en dryg fjärdedel varit cykelpendling). Till det drygt 80 timmar trainertramp - med en topp 10 placering totalt på #kompiskampen2017 - samt 70 mil löpning (men det är ju inte det den här bloggen handlar om).

Den roligaste och längsta helgen blev den egna 100-milaren med nattlig prolog till Vänersborg som uppvärmning inför en larvigt läcker 60-milare som gick in i Norge och tillbaka. Den tuffaste rundan var nog den 60-milare där vi försökte cykla fort men Øresund Rundt XL i mars med slask och snöglopp tar definitivt en stark andraplats.

På cykelköparfronten var det länge lugnt ända tills det blev höst och suget efter en CX/gravel blev för stort och vips så kom det en Trek Crockett in i bilden. Kanske med viss inspiration från den gode Simon i GCN och hans gravel bike.

Innan dess blev det även MTB-loppspremiär på Sveriges stigtätaste lopp Snapphaneturen samt en 200 km cargorando med tradionella tillbehör så var nästan hela listan av årsmålen klara.

Förutom det viktigaste och bästa - cykla mer med min fru! Och det blev det, både på MTB och landsväg innan hon körde en solotur till Gbg. Till det ett par fina rundor i skogen med hela familjen där höjdpunkten var dagsutflykten till Isaberg.

För 2018 blir målen:

  • Superrandonneur och ett lopp med nattstart samt en start på annan ort
  • Socialitetscykling - #thelongestday OCH #øresundinvitational
  • En cykelweekend med min fru
  • En annan helgs cykling med familjen i Isaberg
  • Inga brutna ben.